nevíš, kam s ním?

O tomto smysluplném charitativním projektu jsem už psala před týdnem do magazínu a nějak jsem pozapomněla dát jej sem na blog, přestože jsem to měla v plánu. 

Třeba jej letos nevyužijete, ale možná je dobré vědět, že něco takového existuje. 

Aspoň já to tak vnímám. 

Sama jsem o sbírce starých mobilů dosud nevěděla a jedná se o český projekt. 

Ráda píšu o smysluplných projektech a vědomí o nich posílám dál "do světa".

To úvodní foto je ze včera, kdy svítilo po delší době opět slunce, i když zima je dál, a nesouvisí s tématem jen zdánlivě. Nakonec je to příroda, tak souvisí s Dnem země, který se blíží. Ostatně na tento den se váže i projekt, o kterém píšu. Zlatici vidím každý den i z okna obýváku a od počítače se na ni každou chvíli dívám. Po zimě je to osvěžující pohled. No, dnes bych ji nenafotila, je zataženo a po slibovaném oteplení ani památka.

Tak dnes zase trochu osvěty viz článek níže. Já jsem zatím nechala staré mobily vnoučatům na hraní, ale až je to přestane bavit, budu vědět kam s nimi.

Mějte pěknou sobotu. 

Nevíte, kam s ním? Zapojte se do sbírání starých mobilů.

Marta Dušková

V rámci Dne země, který připadá na den 22. dubna, se i letos uskutečňuje projekt Čas pro přírodu. Do sbírání starých mobilů, tabletů a nabíječek se zapojila i Městská knihovna Kralupy nad Vltavou a až do 22. dubna je možné využít Biblioboxu, který je umístěný ve vstupní chodbě knihovny a vhodit do schránky nepotřebný mobil.

Projekt Remobil je český neziskový projekt sběru starých a nepotřebných mobilních telefonů a zapojit do projektu se mohou všechny typy subjektů včetně občanů a funguje v celé republice.

Z každého mobilu jde příspěvek 10 Kč pro Jedličkův ústav a školy, je zajištěna bezpečná likvidace osobních dat. V rámci tohoto projektu je možné se zbavit i starých kabelů, tabletů a nabíječek.

Každý účastník sbírky se může zapojit do soutěže o mobilní telefon v hodnotě 10 tisíc Kč.

Všechny podrobné informace k projektu jsou na www.remobil.cz :

„Náš společný příspěvek pro přírodu a pro lidi
7,9 tuny nevypuštěného CO₂ do ovzduší, 149 tisíc litrů pitné vody, 800 hodin práce pro hendikepované nebo jinak špatně uplatnitelné osoby na trhu práce, 48 tisíc kilometrů najetých průměrným automobilem a 50 tisíc Kč pro Jedličkův ústav a školy. To je konkrétní výčet úspor, kterých společně dosáhneme při sběru pouhých 5 tisíc mobilů.“

Bezplatné předání mobilů je možné letos přes podací pobočku Zásilkovny a heslo pro bezplatné předání je 98 765 259. Stačí jen mobil zabalit a označit názvem firmy Remobil.

V roce 2020 se podařilo sebrat 2209 mobilů a cíl pro rok 2021 je 5000 ks. Partnerem projektu je Jedličkův ústav a školy.

foto zdroj Remobil

tak sakra kde se courá?!

 aneb Sára vyhlíží jaro. Ostatně jako my všichni. 

Teď je v pravdě aprílové počasí. Střídavě poletují vločky, které vystřídá déšť. Pak svítí slunce, ale zima je pořád. Jaro trochu připomíná jen kvetoucí zlatice. U zahradníka z obce už jsem stejně jako vloni nakoupila muškáty do truhlíků, páč už nakupovali všichni a já se bála, že nezbydou. 

A utěšeně čekají na svoje truhlíky.

Facebookové vzpomínky mě letos kapku děsí. Tento týden mi hodily fotky naší rozkvétající třešně. Ani se mi nechce věřit, že v loni už kvetla. Letos je všechno zpožděné a zdá se, že ani třešeň snad nepokvete.

Tak dnes jen malý povzdech. 

Čím víc začíná vonět jaro ve vzduchu, tím víc se člověk nemůže dočkat.

Každodenní povzdech mého muže "panebože, ať už je teplo" jaro ale nepřivolává. 

A na závěr dnešní vtip, který mě pobavil.

Mějte pěkný den a snad už se toho tepla někdy dočkáme. 

Prý bude v neděli 24 stupňů a pak zase zima.

obrazy i hudba

Dnes mám pro vás opět pozvánku na online výstavu jen s tím rozdílem, že na celou výstavu se musíte podívat sami, protože obrazy na téma Šumava nejde sdílet. 

Výstavu si můžete prohlédnout na stránkách Milli Janatkové. 

Všechny potřebné informace k výstavě najdete v mém už zveřejněném článku níže. Úvodní foto obrazu s výstavou nijak nesouvisí, jen téma je stejné. Je to obraz, který nám visí doma a který jsem si od Milli už dávno koupila. Omlouvám se za nekvalitní foto, ale téma Šumava mám pod sklem, tak je to špatně vidět. Mám ho i s věnováním a podpisem.

Mějte pěkný den a snad se vám výstava bude líbit. Výstavu otevřela koncem března vernisáž s hudbou od Milli Janatkové, tak se na ni můžete podívat ze záznamu.

Oba výtvarníky spojilo jediné téma – Šumava.

Marta Dušková

Výstava Šumava romantická a inspirující je společnou výstavou mělnické rodačky, malířky a hudebnice Milli Janatkové a malíře a grafika Jaroslava Macka.

Výstavu otevřela koncem března online vernisáž a obrazy Šumavy obou autorů je možné shlédnout online na webových stránkách Milli Janatkové tady až do 31. srpna 2021.

Milli Janatkovou není zapotřebí moc představovat, většina mělnických ji zná. Milli ve své osobní tvorbě vyjadřuje úctu k předkům a otevírá téma odpovědnosti a sebepoznání prostřednictvím příběhů z osobní i kulturní historie. Ve výtvarné tvorbě se věnuje barevnému linorytu a akvarelu.

Jaroslav Macek od roku 1970 žil, tvořil a vystavoval ve Francii. Jeho výtvarná tvorba je především inspirovaná symbolismem mandaly v tibetském a sakrálním umění Himaláje. V roce 2017 se vrátil zpět do České republiky a hodně jej v posledních letech inspirovala šumavská příroda.

Více informací o obou autorech je zveřejněno na www.millijanatkova.com .

Záznam vernisáže výstavy Šumava romantická a inspirující i s hudbou Milli Janatkové je důstojným vstupem na výstavu.

hodinová storka

No, název je trochu zavádějící. 

Vlastně by to měla být storka o starých a nových hodinách, ta teda hodinu netrvala, já se rozhoduji rychle, ale ne vždy správně.

Hodin se v našem domě najde dost. Jedny tedy už nefungují, tedy jdou ale o několik hodin pozadu, ale ty si necháváme z nostalgie, protože je jim více než našemu synovi, téměř 42 let a jsou to první hodiny, které jsme si koupili s mužem do první společné domácnosti. Mají nadčasový design a nikdo by jim tolik let nehádal.

Začaly ovšem stávkovat i hodiny v kuchyni, které jsou možná nejdůležitější. Můj muž několikrát vyměnil baterky v domnění, že v tom je problém. 

Já už jsem ovšem viděla vidinu nového nákupu. 

Nakonec máme je 16 let, tak prostě nevydržely, kašli na ně, jdu hledat nové a koupím nějaké zajímavé. Hledala jsem celkem dlouho, ale Bonami to vždy jistí. Nakupuji tam často a nakoupila jsem tam i něco k narozeninám, ale to vám představím až někdy jindy. 

Vlastně už mám nakoupeno pro všechny k narozeninám až do července, jen květen, narozeniny mého muže, zatím nemám splněný, protože nevím co, nemám nápad a můj muž tvrdí, že všechno má. 

Jo a má pravdu.

A tak mi padly do oka tyto dvoudílné hodiny z dřevovláknité desky  a volám mého muže ke konzultaci. Hele a jsou zrovna v akci. Líbí se nám oběma, tak je objednávám a hned platím.

Ráno mě ovšem čeká v kuchyni překvapení. Ty pitomé hodiny opět jdou. 

Povídám to mému muži, když vstává a odpověď mě překvapí.

Já vím, já jsem je ještě zkoušel v noci opravit.

Ježíš, proč to děláš?! Já už jsem ty hodiny zaplatila a těším se na ně. Občas mám ráda něco originálního.

No, abych to zkrátila. Ty staré velké kameninové hodiny umístil můj muž ven nad vchodové dveře. 

A vzhledem k tomu, že se každou chvíli venku ptám, kolik je hodin, protože musím zveřejnit články z Kanálu eM na facebooku na čas, tak se tam hodí a i jim to tam sluší.

Můj muž tedy trochu zparchantěl design nových hodin a sdělil mi: něžně jsem si tam přilepil číslice, já takhle nevím, kolik je hodin.

Bože já mám takové i některé hodinky a umím je přečíst.

No nic, buď to časem odlepím anebo si zvyknu.

Tak i takové jsou mé nákupy.

Mějte pěkný den a moc děkuji za všechny vaše milé komentáře, které mi zanecháváte u příspěvků.

kompas duševního zdraví

Dnes trochu osvěty a přání, ať žádnou pomoc v této oblasti nepotřebujete, i když je dnes doba těžká a zrovna optimismu nenahrává. 

Všechny podrobné informace i s videem Kompas duševního zdraví, kde si můžete vyzkoušet, jak na tom právě jste, najdete v mém článku níže. 

Ale já upřímně mám pocit, že se tady nikdo z nás v úplně negativních emocích nenachází, i když občas to přepadne každého z nás.

Tolik nám toho teď chybí. 

Setkávání s blízkými, kultura, spoustu jiných aktivit, ze kterých se skládá život.

Myslím, tedy mám ten pocit, že většina z nás to bere jako život, který se má prožívat za každých okolností. Jiný nemáme a není na zkoušku. Opakovat se nedá, takže já se snažím neztrácet čas s čekáním na něco lepšího. Každý den se dá prožít něco krásného.

Mějte pěkný den a opatrujte se.

Mimořádná doba přináší mimořádné psychické nároky aneb Kompas duševního zdraví

Marta Dušková

Nový web Opatruj se přináší spolehlivé a vědecky ověřené informace.

Mimořádná doba přináší mimořádné psychické nároky, kdy je nutné posilovat psychickou odolnost, pečovat o své duševní zdraví a pomáhat sobě i ostatním. Na pomoc přichází nový web Opatruj se, který vyvinuli odborníci z Národního ústavu duševního zdraví za odborného přispění dalších organizací jako Ministerstva zdravotnictví, psychologický pracovišť Ministerstva vnitra a dalších.

Duševní zdraví je důležitou součástí celkového zdraví člověka. V souvislosti se současnou mimořádnou situací pociťuje mnoho lidí mimořádné psychické nároky. Tíživé důsledky současné situace není možné změnit, ale je možné zlepšit způsob, jakým na ně reagovat a jaký dopad mají na psychiku.

Web Opatruj se https://www.opatruj.se/ přináší informace založené na výzkumech, jak posilovat psychickou odolnost a jak pečovat o duševní zdraví. Web obsahuje on-line testy na úzkost, depresi a další, sekci Duševní zdraví či sekci Péče o sebe. Ne méně důležitá je sekce s názvem Pomoc, kde je možné poznat, zda už je vhodné vyhledat odbornou pomoc, jak se v takových situacích zachovat, či na koho se obrátit o pomoc.

K dispozici je i video s názvem Kompas duševního zdraví - Zjisti, kde se nacházíš.

Citace z webu Opatruj se:

„Ať už se podle kompasu nacházíte kdekoliv, v kontextu duševního zdraví je za každých okolností možné směřovat na východ, tedy k optimálnímu well-beingu. Mnoho lidí po celém světě absolvovalo cestu z míst, kdy byli “psychicky na dně”, a třeba se i pokusili si ublížit, ale dnes žijí šťastný a naplněný život, cítí se a fungují dobře. Další lidé na sobě museli pracovat, aby změnili své prožívání, cítění a myšlení, a tím zlepšili svoji kvalitu života. Zvládnete to taky. Možná budete překvapeni, jak velké změny mohou někdy přinést i docela malé věci – např. dodržování pravidel zdravého spánku.“

Duševní zdraví není jen opakem duševní nemoci. Proto je možné přirovnat ho k oblasti na mapě, která je rozdělena dvěma osami. Čtyři základní směry a čtyři oblasti nám tak naznačují, že duševní zdraví je dynamické a může mít různé podoby.

pondělí v červené

 Věděli jste, že Velikonoční pondělí je někdy označováno jako Červené pondělí? Dnešní den patří pomlázce (já teda doufám, že letos nikdo cizí zvonit nebude) a červená kraslice má speciální význam. 

Z pohledu křesťanů je barvou Kristovy krve.

Na úvod tedy dávám červené tulipány, na zahradě nic červeného ještě není. Vzhledem k tomu, že objednáváme potraviny každý týden od Tesca, mám každý týden čerstvé tulipány. Jsou krásné, pěkně vybrané, jen barvu bych si někdy vybrala jinou. Miluju růžovou, fialovou apod., ale dnes se mi ta červená hodí. Navíc ty tulipány mám vždy, v krámu bych je nemusela ani stihnout a navíc v krámech už nenakupujeme teď ani jídlo.

A ještě pohled do ranní zahrady na stále rozkvétající zlatici před plotem i za plotem.

Tak mějte pěkné pondělí v jakékoliv barvě, která se vám líbí. Třeba ve zlaté.

dnes fialkově modrá

Aneb mám vanu plnou fialek, mám vanu plnou fialových fialek... 

Pro hezkou neděli trochu modré do fialova z naší zahrady, na které nemáme pražádnou zásluhu. Naše nepříliš starostlivá zahradní péče přináší trochu přírodní krásy. Už začínají vylézat i tulipány a to i na místech, kde nikde nebyly. Ale zatím kraluje na zahradě zlatá a modrá.

Samozřejmě u revize zahrady v pátek nebo kdy to bylo, nemohla chybět ani Sára. 

Kontroluje od vrátek, která jsou pořád zabezpečena proti podlezení, což už je vzhledem k tomu, jak moc vyrostla, celkem směšné.

Mějte pohodový den. Jo a ve vaně fialky nemám.